酵素風呂でシャキッ！
週末は、風邪をひいていたので、酵素風呂に行ってきました。
以前、この悩み相談ブログでも書いたのですが、この酵素風呂、匂いはちょっとキツイのですが、結構優れものです。
ギックリ腰になった時も助けてもらいましたし、持病にも効能がありそうなので、現在、定期的に通っています。
今回、風邪にも効きそうなので、少々無理して行って来たのですが、効果覿面でした。
酵素風呂を体験したことが無い人に、分かり易く説明すると、非常に熱い米ぬかのお風呂で、サウナの薬用バージョンみたいな感じです。
たっぷり汗を掻いて、新陳代謝を良くしたおかげで、少し体が軽くなりました。
現在、風邪はまだ、完全には直っておりませんが、少しずつ快方に向かっているようです。
とりあえず仕事も問題なく出来るので、ほっと一安心ですね。
